切好的鸡胸肉片裹上蛋清下入锅里，几乎瞬间就被烫熟，随后下入提前泡好的蕨根粉和各色青菜，关火上桌！

鲜香的菌菇汤底加上清香爽滑软弹的蕨根粉实在是无与伦比的组合。

就连萧家始祖也来龙岛蹭了顿早饭。

不过他也不是白蹭的，去林子里猎了一只野山羊给烤了。

萧家始祖还抓着一节树枝，上面的叶子类似紫苏叶，不过是绿色的，“这是龙岛特产的一种青苏叶，可以解腻增香，晒干碾碎可以当撒料，新鲜的可以当腌料。”

林东方揪了一片叶子尝了尝，味道有点类似芹菜，只不过纤维较粗，不能直接吃，晾干之后粉碎才是最佳的食用方法。

“前辈的烤全羊真好吃！”林东方尝了一块烤全羊，这样肉不论从腌制调味再到烧烤的火候都没的说。

萧家始祖笑道，“当初我也就二十来岁，在龙岛上住了一年多，那时候我们还没有辟谷丹，干粮吃完了就抓野味来吃…”

听着萧家始祖讲着过去的故事，这顿早饭吃的有滋有味。

“时间差不多了，该去女娲娘娘庙了。”

女娲娘娘庙外的会场由北斗书院主持建设，足够的宽广与庄重。

“渡劫境坐后排，至尊如喽啰，真仙才能往前凑啊…”

“那几位九冠王也只能靠边站…”

众多小辈们跟着自家长辈走进会场，不由得发出阵阵感慨。

“三位十冠王来了！”

人群中一声惊呼，不少人的目光都从霸下和遗城仙帝的身上挪开。

自古以来只有三位十冠王，他们都是盖世天骄，是一个时代绝对的主角，未来的成就保底都在仙帝之上，甚至能达到萧家始祖的地步。

只是这三人没有走进会场，只是转身遥望龙岛方向。

片刻后，龙岛上腾起一道金光化作桥梁沟通了龙岛和北斗星。

身着金色龙袍的龙舞在桥上走了几步就到了北斗星会场外。

面对这么多人的注视她并没有怯场，面色平淡，属于祖龙的气息自然外放，让不少异族修士不由自主低头臣服。